「副業が続けれない」成功者が教える解決方法

スシルです今回の記事は「教材購入したけど実践すらできねー」って人への内容です。結論この記事だけ守って、ゆっくり進めてくれれば成功します。この日本は、みんな実践しません。だからこそ、やれば成果はでますから安心してください。

仕事から帰ってきて、もう何もしたくない。気がついたらスマホ握ったまま寝落ち。

「明日からやる」「来週からやる」って、もう何回言ったか覚えてない。

副業の教材、買った。けど、結局開かないまま積んである。

ＳＮＳで稼いでる人を見ると、最初はちょっと嫌な気持ちにはなる。でもすぐ「もういいや」になる。

１個でも当てはまったら、この先、読む価値あります。

最初に、これだけは言わせてください

これね、ぜんぶ、あなたの性格の話じゃないんですよ。脳の構造の話。

って言うと「またそういう言い訳でしょ？」って思われそうですけど、これから話す３つは、ちゃんと脳科学で証明されてる事実です。そして知っておくだけで、副業の動き方が変わります。僕が１０年前、副業を始めて、最初の２年間で全く動けなかった時これを知ってたら、たぶん２年早く稼げてました。マジで。

仕組み①｜「明日からやる」が永遠に来ない理由

これ、僕の昔の口癖だったんですよ。毎晩、布団に入る前に「明日からやるぞ」って言ってた。毎朝、起きた瞬間に「やっぱ今日も無理だわ」になってた。これを２年やりました。本当に、何百回。

途中で結論出したんです。「俺は意思が弱いんだ。だから一生稼げないんだ」って。本気でそう思ってた時期がありますｗ

でもね、これ、ぜんぶ間違いだったんです。性格じゃない。脳のクセの話だった。人間の脳には「双曲割引」っていうクセがあるんです。ちょっと難しい言葉ですけど、中身は超シンプル。

今すぐの５分の達成は、脳にはデカく見える。 １週間後の成果は、もう小さく見える。 １ヶ月後の自分のこと？　ほぼ見えない。

冷静に考えると、おかしいんですよ。１ヶ月後に副業の収入が入ってくる、これって本来とんでもなくデカいはず。なのに脳には、今夜のドラマを見る３０分の方がデカく見えてる。

だから、明日から・・が続く

「明日からダイエット」が永遠に明日のままなのと、同じ仕組みです。「明日から筋トレ」「来週から英語」「来月から副業」、ぜんぶ同じ。

動けないのは、あなたのせいじゃない。 脳の構造のせい。

「じゃあどうすればいいの？」って話になりますよね。

仕組み②｜「考えるのが面倒」を、省略する

あなた、こう思ったことありませんか？

副業の教材買ったけど、開く気にならない。文字考えるだけで、もう面倒くさい。やる前から疲れる。

これね、僕も全部通った道です。でも、これも違ったんですよ。人間の脳って、判断１個ごとにエネルギーをめちゃくちゃ使ってる。

朝起きてから晩までの間、僕らは無意識にすごい数の判断をしてるんです・・仕事の判断、人間関係の判断、買い物の判断、子供の判断。だから家に帰ってくる頃には、脳はもうカラッポなんですよ。

一説には、夕方時点で脳のリソース７０％以上使っている状態らしいです。

そこに「副業やるぞ」って新しい判断が入る隙間なんて、無いんです。家に帰ってきて、「副業やろう」なんてならないのは当然って事です。

なら、逆転の発想

逆にね、判断しないで済んでる時間って、実はもう普段からたっぷりある。朝起きて、手を洗って、コーヒー入れて、スマホ見る。帰ってきて、手を洗って、ご飯食べて、テレビつけて、ぼーっとする。これ、誰も「よし、次これやるぞ」なんて考えてやってないでしょ？体が勝手にやってる。これが「習慣」ってやつです。脳の話で言うと、

習慣＝判断ゼロ＝疲れない、ラク
新しい行動＝判断だらけ＝疲れる、しんどい

だから人間は、新しい行動より、知ってる行動に逃げます。副業がしんどいのは、ぜんぶ「新しい判断」だからなんですよ。ここを丸ごと解決するのが、「if-thenプランニング」っていう仕組み。

やり方はバカみたいに簡単です。「○○したら、△△する」と、紙に書く。それだけ。例えば、

コーヒーを入れたら、ノートを開く。
晩ご飯を食べたら、ソファに座って１５分だけ作業する。
お風呂から上がったら、ＰＣの電源を入れる。

紙に書くだけで、実行率が２倍に跳ねるって実験データもあるんです。脳が「コーヒー＝ノート」ってリレーで覚えて、判断しなくて済むから。ここで、ひとつ大事な話します。

完璧にやらなくていいです。

１週間のうち６日サボってもいい。１日だけ動けば、それで充分。何なら、２週間に１回でもいい。これ言うと「えっ、それで意味あるんですか？」って顔されるんですけど、僕は断言します。

これは僕の【確約】です

副業って、「毎日３０分本気」より「２週間に１回でも、３年続く方」が圧倒的に勝ちます。脳の習慣化って、量より頻度より、「消えないこと」なんです。

考えるのを省略すれば、動ける日が増える。動ける日が増えれば、結果が出る確率が増える。それだけの話です。

仕組み③｜「気合い」を、省略する

最後にもう１個。これがガチで一番効きます。ちょっと、最近の夜を思い出してください。

仕事から帰って、ソファに座る。気がついたらスマホでＳＮＳを２時間スクロールしてる。「あ、今日も副業できなかった」で寝る。

これ、毎日ですよね。僕もそうでした。本当に、毎日。これも、あなたが弱いんじゃないんですよ。意志力って、総量があるんです。脳科学的にハッキリ分かってる事実。そして意志力は、使えば減るし、鍛えれば増える。

ここでひとつ、ちょっと残酷な話をしますね。意志力をフルで鍛えてる人って、誰だと思います？経営者と、個人事業主なんです。朝から晩まで、自分の判断で動き続けてる人たち。サラリーマンって、悪い意味じゃなくて、構造的に意志力を鍛える場面が少ないんですよ。上から降りてきた仕事を頑張ってこなす役だから。だから「副業始めるぞ」となった瞬間、意志力の在庫が圧倒的に足りない。これも、性格の話じゃない。構造の話なんです。じゃあ意志力がほぼゼロの状態で、どうやって動くか。答えはシンプルでした。意志力に頼るのを、やめる。代わりに、環境を変える。スマホを別室に置く。これだけで世界が変わります。

僕は今でも、作業する時はスマホを本棚の奥にしまうんですよ。視界に入った瞬間、触りたくなるから。見えなければ、触らない。脳って、本当にそんなもんなんです。１０年前、僕がアフィリエイトを始めた頃の話をしますね。

どハマりしてたゲームがあって、これがどうしてもやめられなくて。意志力で「今日はやらない」と何回決めて、何回負けたか分からないｗ

ある夜、半ばヤケになって、ゲーム本体を押し入れの一番奥にしまったんです。

そしたら、何が起きたかというと

その週から副業の時間が、ポンッと生まれた。

あの時、ガチで思いました。

「俺、ずっとケンカする相手を間違えてたな」って。敵は、自分じゃなかった。机の上にあった、ゲーム機だったんですよ。。。

これが環境設計の威力です。気合いを省略する、ってこういう事。

机に１つだけ置く。
スマホを別室に置く。
ＳＮＳのアプリを１個だけ消す。

これだけで、脳は勝手に作業モードに入ってくれます。

ここまでをまとめます

最初に並べた「あなたの夜」、覚えてますか？

帰ってきて何もしたくない。
「明日からやる」が来ない。
教材を買っても開けない。
スマホ握ったまま、寝てしまう。

これ、ぜんぶ、性格の話じゃなかったんです。脳の構造の話。構造の話なら、構造で解決できる。

３つの仕組み＝ぜんぶ「省略」の話

①双曲割引で、想像力を省略する（無理なものは無理でいい）。 ②if-thenで、判断を省略する。 ③環境設計で、意志力を省略する。

気合いを使わない。モチベに頼らない。意志力を当てにしない。脳のクセを利用して、勝手に動ける状態を作る。これがスシル流の「楽して稼ぐ」の、本当の入り口です。楽して稼ぐって、別に怠けてるって意味じゃないんですよ。「気合いで頑張らないと続かない仕組み」を、最初から避けるってだけの話。合理的な人ほど、この道を選びます。僕がずっと「実践できない＝自分の性格がダメ」だと思ってたものは、ぜんぶ、設計の話だった。気づくのに、僕は２年かかりました。あなたは、もうここで気づける。